O tom, jak a proč rodiče fungují na „autopilota“

Dnes a denně se setkávám s rodiči, kteří opravdu potřebují pomoci se svými dětmi. Doma jim nic nefunguje, pořád po sobě křičí, mámy na mateřských prožívají dny strávené křičením a uklízením a stejně to k ničemu není. Mámy i tátové fungují zkrátka na autopilota a jiné řešení ani neslyší/nevidí.

Někteří dokonce své děti trestají, a to jen proto, že měli špatný den, a proto je prostě potřeba pokazit ho všem. Přeci nebudou všichni doma šťastní a spokojení, když já jsem naštvaná na celý svět a především sama na sebe.

Čtěte: „Výchovným“ pohlavkem si autoritu nezískáte!

Znáte to? Kolikrát si uvědomíte, že  je to opravdu jen a pouze váš pocit?  Nevidíte, že ostatní to vnímají jinak. Pro ostatní to třeba vůbec není problém. Je opravdu důležité si uvědomit, že chování našich dětí je vlastně naše chování k ostatním v upřímné formě.

Děti si pamatují vždy to, co řeknete poprvé

Slyším-li denně jedna a ta samá slova vyřčená mou mámou/tátou, dokážu se na ně připravit. Pokud uvidím, že tázajícího ani má odpověď nezajímá, připravím si odpovědi na každý den.

Pokládáte dítěti denně otázku, „jak bylo ve škole?“, ale ve skutečnosti mu nevěnujete dostatek pozornosti při jeho odpovědi? Můžete se dočkat toho, že vám časem bude odpovídat automaticky „pohoda mami“, „normálka“ a podobně.

Začne také fungovat na autopilota, sžije se s tím stejně jako vy, ale vy u dítěte začnete detekovat problém. Proč? Vždyť jen převzalo váš styl a funguje naprosto stejně jako vy.

Co s tím můžu udělat?

Začněte hrát hru na srovnávání. Je to někdy velmi smutné a bolestivé, když konečně uvidíte, jak se ostatní cítí, ale je to také velká zábava, když sami sebe nachytáte, jak si protiřečíte a ještě k tomu nyní už vědomě.

nevýchova, baby, pro miminka, pro děti, dítě, miminko, maminka, uspávání, rodina, rodiče, miminka, nespí, uspávání

Čtěte: Malí, velcí, to je jedno, důležitá je komunikace

Vím, že to bude teď znít velice složitě, ale zkuste se prostě pozastavit nad svým chováním a jednáním. Dělejte to při běžných situacích, například při ranním shonu při chystání se do školky či školy. Přehrajte si sami ve své hlavě, jak bude následující ráno vypadat.

  • Dokážete to dopodrobna naplánovat?
  • Dokážete si představit, co se zase bude opakovat za situace, které vás stresují?
  • Dokážete si představit, jak byste to potřebovali a chtěli vy? Co by se mělo dít, aby pro vás ráno probíhalo v klidu a pohodě?

Dokážete-li si představit tyto tři možné situace, dokážete taky najít řešení. Proč se tedy dobrovolně sami každé ráno trápíte? Opravdu je tohle zbytečné a vyčerpávající, nemusíte pro to udělat nic složitého, stačí jen svému dítěti víc naslouchat.

Inspirovat se můžete ve videu Katky Králové z Nevýchovy. Ta pro vás natočila krátké video o tom, jak zvládat odchody do školek. Ve videu uvidíte, proč se vám určité situace opakují. Dozvíte se také, jak to hned zítra můžete zkusit jinak. Jak být ve školce za 5 osm

„Dětem často říkáme, jak se co dělat má a nemá. Často si ale neuvědomujeme, že dost věcí z toho, co říkáme, sami neděláme.“

Jak rodič funguje na autopilota?

Rodič autopilot je rodič, který jakoby uvízl v nějakém časovém údobí a ne a ne se posunout dále. Žije život tak nějak každý den stejně, samozřejmě tak i jedná s lidmi a je velmi zahořklý. Obviňuje ze svého neštěstí druhé, nevěří na lepší budoucnost a doslova zabil všechny sny, které kdy měl. Umí se ale také přetvařovat a pro okolí se snaží působit bezstarostně.

Přijal život jako povinnost přežít a nezbláznit se. Každý má pro své neřesti a prohřešky své výmluvy a umí si je obhájit. Dělá to ale jen kvůli svému pocitu a také tomu, jak ho vnímá okolí. Skoro každého, koho se zeptáte, bude zajímat, co na to řeknou ostatní. Vykašlete se už na to, co říká tamta paní nebo co tvrdí vaše máma, dělejte to, co cítíte, že je správné.

„To, co cítíte, je nejdůležitější. Vy jste rodič a jediný člověk na světě, který své dítě zná nejlépe, nikdo za vás řešení najít nemůže.“

O tomto tématu natočila moc příjemné video  nevýchova, jedná se o rozhovor Katky Králové a Naomi Aldort  – uznávané rodinné terapeutky. V tomto rozhovoru se dozvíte, jak děti nepřipravit o sebevědomí a jak zpětně opravit chyby, které jsme už na dětech “napáchali”. Rozhovor je rozdělený na dvě zhruba dvacetiminutová videa.

Doporučuji si také do knihovny pořídit knihu od Naomi Aldort, „Vychováváme děti a rosteme s nimi“, v ní naleznete spoustu situací a popsaných řešení. Naleznete vysvětlení a především odpovědi na vaše otázky.

2 tipy pro dnešek 🙂

  1. Usmívej se – usmívejte se na své dítě pokaždé, když se na vás podívá. Prochází kolem vás, když nese něco do koše, koukne na vás, tak mu věnujte úsměv. Můžete přidat krásná tři slůvka, mám tě ráda.
  2. Omluv se – omluvte se pokaždé, když se nachytáte, že jednáte „nefér“. Slůvko promiň nezabere žádný čas, ale má obrovský význam. Nemusíte si před dítě sednout a omlouvat se půl hodiny, stačí uznat chybu a říct promiň.

Tipů je samozřejmě daleko více, ale o tom už Katka vytvořila kurz pro rodiče, ve kterém vám pomůže pochopit a uvidět to, co nyní nevidíte.

TIP: Kurz výchova nevýchovou zisk nebo vyhozené peníze?

Kristina Farkasová
Jsem máma, dcera, vnučka i snacha a vím, že je někdy těžké se svými nejbližšími vyjít, natož se s nimi domluvit. Snažím se vám proto ukázat, jak se můžete naučit komunikovat otevřeně a užít si mateřství se svými dětmi naplno. Své myšlenky a názory čerpám z vlastních zkušeností a ze studií psychologie. Zaměřuji se, na vztahy mezi rodiči a dětmi, ale také o komunikaci partnerskou a pracovní.

Se svým partnerem zakladatelem projektu www.bezvymluv.cz Patrikem Zapletalem, se snažíme ukázat lidem, že ve školách nás nenaučí, jak život žít, ale jak hledat jistotu a dělat v životě to, co nechceme. S Patrikem věříme, že každý je hoden život žít tak, jak by chtěl, jen je potřeba umět si nastavit životní cíle a určit si priority.

Podělte se s ostatními:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *